私はすごい便秘で、１週間便意も感じないことも当たり前にある慢性的な便秘でした。

白滝ばかり食べてもキャベツばかり食べてもヨーグルト食べても痩せないしなんの変化も起こらず、水を大量に飲むとむくれてよけい太ったり…

しかし、生まれて初めて最近雑穀米を食べるようになったのですが初日からずっと調子がいいです!!!

何してもダメだった方に声を大にしてお伝えしたいです。

雑穀米はいいよーーーーーーーー

炭水化物もジュースもお菓子も好きなもの好きなだけ食べてるけど一キロしか太ってません( °д°)←太ったんかい

でも、食べても食べなくてもこのくらいしかかわらないならもう我慢するの馬鹿馬鹿しい(￣▽￣;)